申论写作是一项需要长期练习和积累的技能。以下是一些建议，帮助你提高申论写作能力：

反复练习

每道题至少写一遍，然后反复修改，直到满意为止。不要一开始就依赖参考答案，而是要通过自己的写作来发现问题并进行改进。

找到正确的写作参考标准

通过阅读优秀的申论文章，学习其写作技巧和结构，形成自己的写作逻辑和风格。每天写一段话，逐步积累素材和思路。

多角度、多层次练习

练习不同类型的申论题型，如提出问题、分析问题、解决问题的三段式，并尝试不同字数要求的文章。通过一套题作为范式，然后应用到各种不同的申论写作中。

积累素材和案例

广泛阅读各类书籍、报纸和杂志，关注时事热点和社会问题，积累各种领域的知识和案例。这样在写作时才能更加贴近实际，增强文章的说服力。

培养逻辑思维能力

通过做逻辑推理题和思维导图来培养自己的逻辑思维能力。在写作时要注意段落之间的逻辑关系，确保文章的结构清晰、条理分明。

提高文字表达能力

多读一些优秀的文章，学习其中的表达方式和技巧。注重积累常用的词汇和句型，提高自己的语言水平。

多做模拟题和真题

通过做模拟题和真题，熟悉申论写作的题型和要求，提高自己的应试能力。通过做题来检验自己的写作水平和不足之处，及时进行针对性的复习和提高。

参与讨论和分享

参与申论的讨论和分享，与他人交流想法和经验，深入理解申论的知识点，提升写作技巧。

坚持不懈的学习和实践

提升申论写作能力是一个长期的过程，需要坚持不懈的学习和实践。每天都要进行写作练习，保持对新闻时政的敏感度。

寻求专业指导

如果条件允许，可以找专业的老师进行指导，学习分析材料的方法和写作技巧，形成自己的写作思维。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的申论写作能力，形成自己的写作风格和逻辑，最终在考试中取得更好的成绩。