在雅思写作中，复制文本的操作可以通过以下步骤完成：

全选文本

使用快捷键 `Ctrl+A` 全选你想要复制的文本内容，包括阅读文章的内容和写作题目。

复制文本

使用快捷键 `Ctrl+C` 将选中的文本复制到剪贴板。

粘贴文本

打开一个非Word文档（如记事本或Excel），使用快捷键 `Ctrl+V` 将复制的文本粘贴进去。这样做的好处是，非Word文档不会自动修正拼写和语法错误，有助于保持原文的准确性。

对比和修改

将粘贴好的英文文本与原先的范文文本进行对比，标注出自己表达与范文表达不同的地方，并进行修改批注。

建议

保持原文准确性：在复制和粘贴过程中，确保不依赖Word的自动修正功能，以免在考场上出现失误。

使用自己的模板：为了提高写作的个性化和得分，建议使用自己总结和完善的写作模板，而不是简单地从网上复制一个模板。

通过以上步骤，你可以有效地在雅思写作中复制和粘贴文本，同时保持内容的准确性和个性化。