帮助中班孩子写作业需要耐心、策略和适当的激励。以下是一些建议：

创造合适的学习环境

为孩子准备一个简洁、无干扰的学习空间，避免放置玩具或其他可能分散注意力的物品。

制定作业计划

与孩子一起了解当天的作业内容，并根据每项作业的难度和所需时间进行规划。将作业分成几个部分，从简单的开始，逐渐提高难度，并考虑孩子的兴趣和擅长程度来安排作业顺序。

设定奖励机制

设定奖励来激励孩子按时高质量完成作业。例如，完成作业后可以看一集动画片或玩一会儿游戏。

培养时间管理能力

教孩子如何制定时间表，将时间合理分配给学习、娱乐和休息。鼓励他们根据自己的兴趣和擅长程度安排作业顺序，提高自主学习能力。

激发学习兴趣

了解孩子的兴趣所在，从他们喜欢的事情入手，慢慢扩展学习范围。通过互动式的语音交流引导孩子主动思考，激发学习动力。

适当的引导和陪伴

在孩子写作业时，家长应适时陪伴，但避免过度干预。可以通过提问或讨论作业内容来帮助孩子理解和掌握知识点。

建立良好的学习习惯

帮助孩子养成及时完成作业的习惯，并让他们自己记录作业内容和时间。培养他们检查作业的习惯，提高自我管理能力。

心理准备和情绪安抚

家长需要做好孩子的心理情绪安抚，调节他们的情绪，让他们对作业保持积极的态度。

奖励和激励机制

设定奖励机制，比如完成作业后可以获得一些小小的奖励，这样可以增强孩子的积极性和主动性。

通过以上方法，家长可以帮助中班孩子逐渐适应写作业，并培养良好的学习习惯和自主学习能力。记住，每个孩子的学习方式和速度都不同，家长需要根据孩子的个体差异调整策略。