在开学前写作业，可以尝试以下方法来提高效率和完成度：

保持冷静

进行深呼吸，保持心理平静，避免慌乱。

制定计划

和孩子一起制定一个简单的作业计划，明确每个作业的完成时间和优先级。

时间管理

利用番茄工作法，每25分钟休息5分钟，提高注意力集中度。

将任务分解成小目标，完成一个小目标后增强自信心和学习兴趣。

合理安排学习环境

确保在安静、整洁的环境中完成作业，远离电子设备的干扰。

家长可以旁协助解答难题，增强学习的乐趣。

准备学习工具

根据清单准备好文具、教科书及参考书，避免学习过程中出现干扰。

使用便签纸和荧光笔等工具帮助记录和标记重点信息。

保持健康的生活方式

保证充足的睡眠和营养，维持良好的身体状态以应对学习任务。

作业分类

将作业按科目和难易程度分类，优先完成较难的作业，再处理较简单的作业。

时间分类

将一天的时间分为专注时间、作业间隔休息时间和零碎时间，合理安排各类作业的执行时间。

加入静心环节

在写作业前先静下心来，安静地坐好，有助于进入学习状态。

化大为小

将大任务分解成几个小任务，从小任务开始完成，逐步推进。

从容易的开始

先完成自己最喜欢、最容易的任务，积累成就感，有助于完成其他较难的任务。

复习所学知识

在写作业前先复习相关内容，巩固所学知识，提高作业效率。

合理规划时间

遇到超过自身当前水平的难题，可以适当放弃，先完成其他作业，再回过头来解决难题。

创造合适环境

为孩子营造一个安静、无干扰的学习环境，提高学习效率。

通过以上方法，可以更高效地在开学前完成作业，同时保持良好的学习状态和身体状态，为新的学期做好准备。