晚上住校写作业时，可以采取以下策略来提高效率和保证质量：

利用晚自习时间

高中生通常有晚自习时间，从5:30到9:00，这段时间足够完成当天的所有作业，还可以进行复习。

在晚自习期间，应充分利用时间，避免分心，保持专注。

准备学习工具

可以准备一张可折叠的小桌子和手电筒，在宿舍熄灯后放在被窝里使用，以保持光线充足。

确保所有透光的窗子和门缝都封闭好，使用报纸或其他材料进行遮光，以减少外界光线干扰。

合理安排时间

在晚自习期间，可以每完成一部分作业后，趴下休息10分钟，避免长时间连续用眼导致疲劳。

如果作业量较大，可以在晚自习结束后，回到宿舍继续完成，但要注意宿舍关灯时间，确保有足够的时间完成作业。

寻求帮助

如果在晚自习或宿舍内遇到作业问题，可以向老师请教或在同学之间讨论，寻求解答。

提前规划

在晚自习前，可以提前规划好需要完成的作业，合理安排时间，避免在晚自习期间手忙脚乱。

保持良好作息

即使需要加班完成作业，也要注意保持规律的作息时间，避免影响第二天的学习状态。

通过以上策略，住校生可以更高效地完成作业，同时保证充足的休息，避免因用眼疲劳影响视力。