写作业时，台灯的摆放位置非常关键，它能够影响书写的舒适度和效率。以下是一些关于如何放置台灯的建议：

台灯位置

左侧或右侧：台灯应放置在写字手的对侧，这样可以避免手的阴影遮挡书写区域。对于右撇子，台灯应放在左侧；左撇子则应放在右侧。

前方：台灯应放置在桌子左侧或右侧的前方，而不是正上方，以避免光线直接照射眼睛产生眩光。

高度

合适高度：台灯的高度应与书本的高度相距40-50厘米，这样可以确保光线均匀地分布在阅读和书写区域，避免阴影和眩光。

与电脑的距离

60-80厘米：如果桌子上同时有台灯和电脑，建议台灯与电脑的距离保持在60-80厘米，以减少眼睛疲劳。

光线强度

适中亮度：台灯的亮度应适中，不宜过强或过弱，以减少视觉疲劳和保护视力。建议选择40瓦的白炽灯或LED灯泡。

避免反光

避免桌面反光：确保台灯不会直接照射到桌面，以免产生反光，影响书写效果。

双光源照明

同时开启主照明灯：在使用护眼灯时，建议同时打开室内的主照明灯，以提供足够的光线并减少眼睛疲劳。

综合以上建议，为了确保写作业时的舒适度和效率，建议将台灯放置在写字手的对侧前方，高度适中，亮度适中，并与电脑保持适当的距离。同时，确保台灯不会产生反光，以提供最佳的书写环境。