要帮助孩子高效完成作业，家长可以采取以下策略：

创造良好的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁、光线充足的学习空间，减少干扰因素，比如电视、电脑、玩具等。

制定合理的学习计划

与孩子一起制定每天的学习计划，包括写作业的时间和任务量，并尊重孩子的实际情况适时调整。

培养独立解决问题的能力

鼓励孩子独立思考，遇到难题时先尝试自己解决，家长提供必要的启发和引导，而不是立即给出答案。

给予适当的支持和指导

监督孩子的作业进展，确保他们理解问题，并在必要时提供亲切的指导和鼓励，但避免代替孩子完成作业。

培养良好的学习习惯

教育孩子按时完成作业，认真书写，审题仔细，整理笔记，独立思考，归纳知识点，形成思维导图等。

鼓励孩子自我检查

让孩子自己检查作业，培养他们的自我检查和修正能力，家长可以给出大体范围的提示或画上小圆圈让孩子自己找出错误。

适时给予奖励和鼓励

当孩子完成作业或表现出积极的学习态度时，给予适当的奖励和鼓励，激发他们的学习兴趣和积极性。

与老师保持沟通

与孩子的老师保持紧密的沟通，了解他们的学习情况和进展，及时解决问题和提供支持。

关注孩子的心理健康

陪孩子写作业时，关注他们的情绪变化，适时给予关爱和支持，避免给孩子过大压力。

利用互联网资源

鼓励孩子利用互联网资源查找相关资料和示例，拓宽他们的写作视野。

通过以上策略，家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯，提高学习效率，同时也能培养他们的独立思考和解决问题的能力。