当你感到懒惰不想写作业时，可以尝试以下方法来提高效率和完成作业：

设定明确的开始时间

确定一个具体的写作业时间，并尽量在这个时间前开始。哪怕只是坐下来，掏出作业本拿起笔，也是好的开始。

分段作业法

将作业分成若干小段，每完成一小段可以休息一会儿。这样可以避免长时间连续写作导致的疲劳和注意力不集中。

制定时间表

制作一个适合自己的学习时间表，并严格遵守。完成一项任务后，在任务清单上打勾，这样可以减轻心理负担，提高积极性。

利用番茄工作法

将学习时间划分为25分钟一个的番茄时间，在这25分钟内全身心投入写作业，然后休息5分钟。这种方法可以帮助你提高专注力和效率。

与老师沟通

如果作业太难，与老师沟通，了解自己的学习状况，寻找适合的学习方法和资源。

明确作业目的

告诉孩子作业的重要性，帮助他们理解完成作业对于未来学习和成长的意义，从而增强自制力和意志力。

创造良好的学习环境

选择一个安静、整洁的学习环境，关闭手机和其他可能分散注意力的设备，帮助孩子专心致志地完成作业。

设定目标和奖励机制

与孩子一起制定学习目标，并在达成目标后给予适当的奖励，这样可以激发孩子的学习动力。

培养自律能力

通过坚持写作业的时间表、与他人共同学习或相互监督等方式，提高自律能力。

合理安排作业量

确保作业量合理，避免过多导致孩子产生抵触情绪。如果作业太多，可以与老师沟通调整作业量或难度。

通过以上方法，你可以逐步克服懒惰，提高写作业的效率和完成度。记住，关键在于制定合理的计划并坚持执行。