如果你晚上不想写作业，可以尝试以下几种方法来补救：

短暂休息和集中注意力

设定一个定时器，例如五分钟，然后放下手机，坐在书桌前开始写作业。如果五分钟后仍然不想写，可以尝试换一科，或者做一些与学习无关的活动，比如写字帖。这种方法可以帮助你重新集中注意力，逐渐进入学习状态。

调整心态

认识到不想写作业是正常的，但作业还是得尽量完成。尝试将作业视为生活的一部分，而不是负担。可以通过改变对作业的态度来提高积极性。

分析原因并解决问题

如果是因为作业太难而不愿意写，可以先完成会做的部分，然后标记难题，查阅课本或笔记，或者请教家长或老师，逐步攻克难题。这样可以减少畏难情绪，提高学习效率。

制定计划和目标

在开始写作业之前，先复习当天学过的内容，这样可以提高学习效率。同时，制定一个清晰的学习计划，合理安排时间，避免一边写一边玩，提高专注度。

创造良好的学习环境

确保学习环境安静、整洁，减少干扰因素。可以找一个安静的空间，去除噪音，让孩子专心完成作业。

家长的支持和鼓励

家长可以以身作则，进行一些与学习有关的活动，比如练习书法或写日记，给孩子树立一个好榜样。同时，适时给予孩子鼓励和奖励，帮助他们建立按时完成作业的好习惯。

放松身心

如果孩子感到疲劳或紧张，可以让他们放松一下，比如进行短暂的休息或进行一些轻松的活动，如散步或听音乐，然后再继续写作业。

通过以上方法，你可以逐步克服不想写作业的困扰，提高学习效率，顺利完成作业。