为了帮助孩子更有效地完成作业，可以采用以下几种时间分割的方法：

短时工作法

将作业时间分成几段，每段20-30分钟，中间休息5-10分钟。这种方法可以帮助孩子保持注意力集中，避免长时间作业导致的疲劳。

任务分解法

将作业量分解成更小的任务，例如，每完成5道数学题后休息5分钟，然后再继续完成下一组。这种方法可以使任务看起来更容易管理，减少孩子的压力感。

难易程度排序

根据作业的难易程度，先完成简单的任务，再做中等难度的任务，最后是困难的任务。这种方法可以帮助孩子合理分配时间和精力，提高学习效率。

时间拍卖法

将一小时的作业时间缩短为55分钟或50分钟，然后休息10-15分钟。这种方法在心理上会让孩子感觉时间过得更快，从而提高学习效率。

定时奖励法

设定一个时间限制，例如20分钟，如果在这段时间内完成作业，就可以得到一些奖励，如玩耍时间。这种方法可以激发孩子的学习动力，同时保持学习的专注度。

环境优化法

保持学习环境的简洁，减少干扰因素，例如移除房间内的玩具和其他物品。这样可以让孩子更专注于学习，减少分心的可能性。

饭后休息法

饭后适当运动20分钟再开始学习，避免因饭后立即学习导致的昏睡和注意力不集中。

记录与反思法

让孩子记录每天作业的预计时间和实际完成时间，并进行反思。这种方法可以帮助孩子了解自己的学习效率，并调整学习方法和时间分配。

通过以上方法，家长可以帮助孩子更有效地管理写作业的时间，提高学习效率，同时保持良好的学习状态和兴趣。建议家长根据孩子的具体情况和习惯，选择适合的方法进行尝试和调整。