要解决写作业的问题，可以从以下几个方面入手：

创造合适的学习环境

确保学习环境安静、整洁，减少外界干扰。

提供足够的光线和舒适的座椅，让孩子感到舒适。

分解任务与设定目标

将作业分解成小块，一步一步完成，减轻孩子的焦虑感。

设定明确的目标和奖励制度，增强孩子的内在动机。

培养时间管理

与孩子一起制定时间安排表，学会使用计时器，培养孩子的时间管理能力。

适当的时间限制可以激发孩子的学习兴趣和紧迫感。

提供适当帮助

在孩子遇到难题时，给予适当的指导和帮助，但避免过度干涉。

鼓励孩子自己解决问题，培养独立性和自主学习能力。

调整心态与兴趣

寻找作业中的有趣内容或角度，调整心态，增加对作业的兴趣。

通过游戏化学习或将孩子感兴趣的元素融入作业，提高孩子的学习热情。

给予认可和奖励

对孩子完成作业的表现给予积极认可，包括表扬、鼓励和奖励。

设定一些小奖励，激励孩子按时完成作业。

放松与调节情绪

鼓励孩子进行放松活动，如听音乐、看电影或运动，缓解压力和负面情绪。

在时间即将到时提前提醒，让孩子有心理准备，减少焦虑。

通过以上方法，可以有效地帮助孩子提高写作业的效率和专注力，培养良好的学习习惯和自主学习能力。