坐立不安：

形容心神不定，无法安静地坐着或站着。

心急如焚：

形容非常焦急，心里像着了火一样。

心急火燎：

形容非常焦急，心里像火烧一样。

忐忑不安：

形容心神不定，内心恐惧不安。

如坐针毡：

形容心神不定，坐立不安，就像坐在插着针的毡子上。

心烦意乱：

形容心情烦躁，意志混乱。

惊慌失措：

形容因惊慌而不知所措。

惴惴不安：

形容因害怕或担心而不安。

急不可耐：

形容非常急躁，忍耐不住。

马不停蹄：

比喻非常忙碌，急躁不安。

这些词语都可以用来形容内心的焦虑和不安，具体使用哪个词语可以根据语境和表达的强烈程度来选择。