在撰写单位上班的自我评价时，可以从以下几个方面进行：

客观真实

自我评价应基于实际情况，既不过分夸大自己的成绩，也不隐瞒自己的不足。使用具体的数据和事实来支持自己的工作成果，例如：“在本季度成功完成了[X]笔订单，销售额达到了[X]万元，较上季度增长了[X]%”。

突出重点与亮点

在自我评价中，要明确展示自己的核心优势和成就。例如，可以详细描述自己独立完成的一个重要项目或者在工作中的突出表现，如：“我主导开发了公司的[项目名称]系统，优化了[具体流程]，使系统运行效率提高了[X]%”。

结合岗位需求

根据自己的岗位特点，有针对性地撰写自我评价。例如，如果岗位要求良好的沟通能力和团队协作精神，可以写：“在跨部门项目中，积极与团队成员沟通协作，有效解决了[X]个沟通障碍，确保项目顺利推进”。

简洁明了

自我评价应言简意赅，避免冗长和复杂的句子。尽量用简洁的语言概括自己的工作表现和成就，例如：“本人工作认真负责，成功完成XX项目，具备良好的沟通能力和团队协作精神”。

个性鲜明

在自我评价中展现自己独特的个性和工作风格，让领导和同事能够快速记住你。例如：“本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，勇于承受压力，勇于创新”。

反思与成长

除了展示成绩，也可以适当反映自己在工作中的反思和成长。例如：“在过去的工作中，有成功也有失败，在领导和同事的关怀与指导下，我的工作能力有了很大的提高”。

积极向上的态度

自我评价应体现出积极向上的态度和对未来工作的期望。例如：“我本着集思广益，不断进取的原则，为自己及集体努力工作，为未来创造更多的财富而不懈奋斗”。

通过以上几个方面的撰写，可以使自我评价更加全面、客观、有说服力，也能更好地展示个人的工作能力和成长。