要快速抄作文，可以遵循以下步骤：

开头和结尾：

首先，重点关注作文的开头和结尾部分，因为这些部分通常是老师阅读和审阅的重点。尽量将开头和结尾部分完整地抄下来，同时注意压缩中间部分，从大段文字中提炼出最简要的内容。

分段抄写：

将作文分成几个部分，逐段进行抄写。在抄写过程中，可以使用左右手交替进行，以减少错误。

保持专注：

在抄写时，保持专注，避免分心。可以选择一个安静的环境，关闭手机等可能干扰注意力的设备。

理解结构：

在抄写前，先快速浏览一遍原文，理解其结构和逻辑。这样可以帮助你在抄写时保持条理清晰，同时也有助于记忆和理解。

积累素材：

平时要多读一些优秀的文章和书籍，积累语言和写作技巧。这样在需要快速抄写时，可以迅速找到合适的表达方式和句子结构。

模仿和创新：

在模仿优秀作文的过程中，可以结合自己的观点和经验进行再创作，使作品既包含原创元素，又吸取了别人的优点。

检查修改：

在抄写完成后，仔细检查是否有遗漏或错误，并进行必要的修改和润色。

通过以上方法，可以在保证质量的前提下，提高抄作文的速度。