“往后余生善待自己”的意思是 在以后的时间里，好好对待自己，别让自己受委屈，学会活在当下，享受当下的时光，做自己情绪的主人，生活的重心永远是自己。这句话包含了几个层面的意思：

自我关爱：

在余生中，要像对待一个亲密的朋友或家人一样对待自己，给予自己足够的关爱和尊重。

避免自我折磨：

不要总是和自己过不去，要学会放下内心的纠结和烦恼，保持积极乐观的心态。

珍惜当下：

活在当下，珍惜每一刻，享受生活中的每一个美好瞬间。

保持真实：

做回自己，保持自己的本真和善良，不被外界的期望和要求所左右。

照顾自己：

在余生中，要注意身体健康，保护好自己，不要再为了工作或其他外在因素而牺牲自己的幸福和健康。

总的来说，“往后余生善待自己”是一种自我期许和自我祝福，希望每个人都能在剩下的时间里，过上充实、快乐、健康的生活，真正地善待自己。