要让人专注地写作业，可以尝试以下方法：

寻找安静的环境

选择一个远离噪音和干扰的地方，将手机设置为静音状态，并关掉电视等娱乐设备。

提高身体活动量

适当地进行身体活动，如每小时起身活动5分钟，可以促进血液循环和脑部活动，缓解注意力不集中的问题。

制定计划

在写作业之前，制定一个简单的计划，列出完成每个任务的时间表，帮助学生掌握时间，避免过度拖延。

集中注意力

通过深呼吸、闭上眼睛等方式，缓解身体的紧张感，放松身心，集中注意力。

做适当的休息

在完成一个任务之后，休息一段时间，放松身体，缓解疲劳，提高工作效率。

保持积极态度

保持积极的心态，例如在完成每个任务之后，给自己一些奖励，增强自信心和动力。

创造合适的学习环境

选择安静舒适的地方，保持学习环境整洁，适当调节室温和光线，保持舒适的学习环境。

避免拖延和分散注意力

集中注意力，避免分心和干扰；避免拖延，尽早开始写作业；将大任务分解成小的任务，逐步完成。

增强动力和自我激励

保持积极心态，相信自己能够完成作业，通过设定目标和奖励机制来增强自我激励。

定期检查作业进度

家长要经常关注孩子的作业进度，了解他们的作业安排和进度，以便及时给予指导和鼓励。

激励孩子

让孩子知道他们在学习上所取得的成就是很重要的，可以通过奖励等方式激发孩子的专注力和抗拒诱惑的能力。

展示成功的例子

向孩子展示那些取得了成功的人的例子，激励他们学习他们的责任感、毅力和专注力。

让孩子休息和活动身体

安排适当的时间让孩子休息和进行身体锻炼，有助于恢复精力和提高专注力。

提高自我控制和自我管理能力

鼓励孩子提高自我控制和自我管理的能力，以减少注意力分散。

通过以上方法，可以有效地帮助人们集中注意力完成作业。