提高写作业动力可以通过以下方法：

制定目标和奖励

设定具有挑战性的目标，如45分钟写完作文，1小时写完一张卷等。

完成作业后给自己设定奖励，比如看一部电影、买一个小礼物等。

合理安排时间

提前做好安排，放学后预留足够的时间完成作业。

将作业分解成小块，每完成一部分给予适当的休息。

使用时间表规划写作业时间，确保在最有精力和专注力的时间段完成。

创造合适的学习环境

选择安静、整洁、舒适的地方进行学习，避免嘈杂和干扰。

保持学习环境的整洁，减少干扰和压力。

适当调节室温和光线，保持舒适的学习环境。

避免拖延和分散注意力

集中注意力，避免在写作业时分心和干扰。

避免拖延，尽早开始写作业，充分利用时间。

将大任务分解成小任务，逐步完成，以避免拖延和分心。

增强内在动机

理解学习是为自己，而不是为别人，培养自主学习的习惯。

通过完成作业获得成就感，增强自信心和动力。

与他人分享作业，获得反馈和支持，增强动力。

寻求帮助和支持

如果遇到难题，先尝试自己解决，若不行则请教家长或老师、同学。

与同学约定比赛，看谁先写完作业，增加竞争意识。

保持身体和心理健康

休息时进行简单的身体活动，如散步、拉伸等，缓解疲劳。

听点轻柔的歌曲，帮助自己静下心来。

通过以上方法，可以有效地提高写作业的动力，使学习过程更加高效和愉快。