没写作业的心得体会应该包含以下几个要素：

开头：

简要说明时间、地点和情境，例如：“今天在上课时，我因为分心没有听到老师布置作业的信息，导致我没有完成作业。”

情感表达：

表达出对未完成作业的愧疚和自责，例如：“我感到非常惭愧和自责，因为我知道这是我的不负责任造成的。”

原因分析：

分析导致没有完成作业的原因，例如：“我在抄作业时粗心大意，没有仔细检查，导致漏掉了一项作业。”或者“我因为沉迷于电视节目，没有及时完成作业。”

反思与改正：

反思自己的行为，并提出改正措施，例如：“我认识到我应该更加专注于课堂，认真听讲，及时完成作业。我会在以后的学习中更加细心和认真，避免再次发生类似的错误。”

结尾：

表达对未来学习的决心和承诺，例如：“我保证今后会按时完成作业，努力提高自己的学习态度和责任感。”

尊敬的老师：

您好!今天在上课时，我因为分心没有听到老师布置作业的信息，导致我没有完成作业。我感到非常惭愧和自责，因为我知道这是我的不负责任造成的。

在抄作业时，我因为粗心大意，没有仔细检查，导致漏掉了一项作业。我意识到我应该更加专注于课堂，认真听讲，及时完成作业。我会在以后的学习中更加细心和认真，避免再次发生类似的错误。

我明白老师布置作业是为了让我们通过练习更好地掌握知识，提高解题能力。我会把这次经历作为一个教训，时刻提醒自己要珍惜学习机会，认真对待每一项作业。

我保证今后会按时完成作业，努力提高自己的学习态度和责任感。希望老师能够原谅我这次的过失，给我一个改正的机会。

此致

敬礼!

[您的名字]

[日期]

希望这个示例能够帮助你写出一个完整且真诚的心得体会。