自考书写作文时，可以遵循以下建议来提高作文质量：

审题明确，紧扣主题

仔细分析题目内涵和外延，确保作文不偏离主题。

在草稿纸上列个简单的提纲，写作时紧紧围绕提纲展开。

选择合适的文体

自考语文作文多为议论文，但也可能涉及记叙文。根据题目要求选择合适的文体，并注意在写作中夹叙夹议，以增强论证力度。

论点与论证并重

在写作议论文时，注重理论阐述和讲道理，少用例子。例子应简洁明了，仅用于支持论点。

材料充实，结构清晰

确保文章内容充实，论据充分。

结构上要清晰，包括引言、正文和结论，使文章层次分明。

语言通畅，表达得体

使用规范的语言，避免口语化表达。

注意语法正确，标点符号使用准确，书写工整。

注意字数要求

根据题目要求控制字数，确保满足字数限制。

体现时代精神

主题应具有时代感，反映社会现实和时代精神，回答时代提出的迫切问题。

考虑个人优势

选择自己擅长或适合的表达方式，发挥个人优势，使文章更具个性和吸引力。

修改完善

在完成初稿后，仔细检查文章的逻辑性、条理性和准确性，修改错别字和病句。

按照学校要求的论文格式进行排版，确保格式规范。

通过以上建议，可以提高自考书写作文的质量，使文章更加符合题目要求，更具说服力和感染力。