要写作业不走神，可以尝试以下几种方法：
自我示意法
在学习时自言自语地提示自己“不要分心努力听讲”。
找几张小卡片，写上“用心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，放在容易看到的地方，如笔盒里、书桌前的墙上或夹在课本里，每次看到它们时，就会提醒自己“别走神呀!”。
情境想象法
每次做作业时，想象自己正参与某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧急起来，注意力自然就集中了。
记录法
预备一个小本子，专门用来记录走神的内容。例如，记录下在数学课上想昨天的足球赛的时间。这样记录几天后，仔细查看，会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，从而减少走神。
自我奖惩法
设定奖励和惩罚机制。如果写作业时走神，可以适当减少娱乐时间作为惩罚；如果表现专注，可以适当奖励自己一些娱乐时间。
寻找安静的环境
在嘈杂的环境中，注意力容易分散。尽量找一个安静的地方，将手机设置为静音状态，并关掉电视等娱乐设备。
提高身体活动量
适当地进行身体活动可以缓解注意力不集中的问题。例如，每小时起身活动5分钟。
制定计划
在写作业之前，制定一个简单的计划，列出完成每个任务的时间表。这样可以帮助学生更好地掌控时间，避免过度拖延。
集中注意力
在写作业之前，可以通过深呼吸、闭上眼睛等方式，缓解身体的紧张感，放松身心，集中注意力。
做适当的休息
在完成一个任务之后，可以休息一段时间，放松身体，缓解疲劳。这有助于提高工作效率，更好地投入到下一个任务中。
保持积极态度
保持积极的学习态度，例如，在完成每个任务之后，可以给自己一些奖励，这可以增强自信心和动力。
建立正确的学习态度
让孩子明白学习是他们成长的必经之路，而不是一种负担。家长可以通过与孩子的沟通，让他们理解学习的意义和价值，从而激发学习动力。
创造良好的学习环境
为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境。家长还可以根据孩子的喜好，为他们提供一些学习工具或装饰品，让学习环境更加有趣和吸引人。
合理安排学习时间
将学习时间分割成多个小段，每个小段之间安排一些休息和放松的时间。这样不仅可以提高学习效率，还能帮助孩子养成良好的学习习惯。
采用多样化的学习方法
利用游戏、动画、音乐等方式来辅助学习，让孩子在轻松愉快的氛围中掌握知识。同时，鼓励孩子参加一些课外活动或兴趣小组，拓宽他们的视野和知识面。
激发学习兴趣
与孩子讨论作业内容，了解他们的兴趣，激励他们自主学习。通过将作业内容与孩子的生活经验或兴趣结合，可以提高孩子的投入感和参与度。
建立良好的学习习惯
鼓励孩子在固定时间段内完成作业，帮助他们形成生物钟，使其在学习时间内自然进入专注状态。有时设定小目标，以增强孩子的目标感与自我管理意识。
利用学习应用程序或网站
这些工具多配有游戏化方式与时间管理功能，帮助提高学习兴趣与效率。
通过结合以上方法，可以有效地减少写作业时的走神现象，提高学习效率和专注力。
