要教孩子写作业手用力，可以从以下几个方面入手：

锻炼肌肉力量

让孩子进行一些手部和手臂的练习，如握力练习、手腕转动练习和手臂伸展练习等，以增强手部肌肉的力量。

纠正书写姿势

不正确的书写姿势也可能导致手软无力。家长和老师应指导孩子采取正确的书写姿势，保持身体挺直，肩膀放松，手腕平放桌面，手指与笔尖保持适当距离。

提升手部协调能力

通过玩手部游戏、绘画和写字等方式提高手部协调能力，有助于孩子在写作业时更轻松地用力。

调整握笔姿势

正确的握笔姿势是减轻手部负担的关键。家长应指导孩子调整握笔姿势，确保拇指、食指和中指正确发力，避免手指同时用力，这样可以减轻手的疲劳。

增加户外活动时间

户外活动能够增强孩子的身体素质，也能为孩子提供更多锻炼手部肌肉的机会。

局部按摩

局部按摩可以帮助促进血液循环，缓解手无力的感觉。家长可以适当给小孩进行手部按摩，使用温暖的油或者按摩霜进行按摩，有助于放松手部肌肉。

补充营养成分

缺乏钙元素可能导致手无力的感觉。家长应及时调整小孩的饮食结构，确保摄入足够的钙元素，如鸡蛋、牛奶等，并在医生指导下添加必要的营养补充剂。

注意神经损伤

若小孩生长发育不良，神经受到刺激，也可能导致手感无力。这种情况需要根据具体情况进行诊断和治疗。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子在写作业时更好地用力，减轻手部疲劳，提高书写效率。