要在写作时不耽误时间，可以遵循以下建议：

制定计划：

在开始写作之前，制定一个明确的计划，包括写作目的、主题和大纲。合理安排时间，制定一个写作计划，避免拖延和浪费时间。

收集素材：

在写作之前，充分收集素材。阅读相关的书籍、文章、新闻等，以获取更多的信息和灵感。通过网络搜索、采访等方式获取更多的素材。

提高写作速度：

采用一些技巧提高写作速度，比如使用缩写词、避免重复、减少修饰语等。尝试使用语音输入、快速打字等工具来提高写作速度。

保持专注：

在写作过程中，保持专注，避免分心和干扰。选择一个安静的环境，关闭手机和电脑上的通知，避免进行其他任务的干扰。

拆分文章结构：

将文章拆分成若干个部分，每个部分都有自己的主题和目标。先完成每个部分，最后再将它们组合在一起，这样可以大大提高写作效率。

选择合适的写作工具：

选择适合自己的写作工具，如语音输入法、云端文档等在线协作工具，以提高写作效率。

保持日更习惯：

通过不断练习写作技巧，提高写作水平。在日更过程中，逐渐发现自己的不足之处，并及时进行改进。

限时写作：

设定一定的时间限制，逼迫自己在有限的时间内发挥出最佳的写作水平。

合理安排时间：

将一天分成若干个时间段，每个时间段专注于某一个具体的工作，如写文章、排版、修改等。避免拖延症，把任务拆分成小块，每次只专注完成一小块任务。

利用碎片时间：

在工作和等待等碎片时间里进行构思、笔记或阅读与写作主题相关的材料。即使是15分钟，也能积累成可观的写作时间。

先完成，再完美：

抱着先完成，再完美的心态。按照列好的大纲，先把内容写出来，不要犹豫，不要怀疑。

通过以上方法，可以有效地提高写作效率，避免在写作过程中浪费时间。