孩子在写作业时看书，应该遵循以下建议：

端正姿势：

保持上半身直立，不要歪头或过度前倾。眼睛与书本的距离应保持在30厘米以上，避免伏案写字。

注意周围光线：

选择有充足光线的地方，光线应来自左方，以避免手部出现暗影。避免在昏暗的灯光下阅读，以减少眼睛疲劳。

合理安排用眼时间：

每次阅读和写作持续15~30分钟，间隔一段时间进行适当休息。避免长时间近距离用眼，以减轻视力疲劳。

参加户外活动：

每天建议参加户外活动4小时以上，享受阳光、新鲜空气以及看远处的动态景物，有助于保持视力健康。

合适的空间布局：

确保桌椅的高度适合孩子的身高，使孩子坐下时双脚能平放在地上，背挺直，肩膀放松，头部不歪。

安静舒适的环境：

保持学习环境的安静，有助于孩子集中注意力，减少因分心而导致的不良姿势。

营造良好的学习氛围：

家长可以在孩子写作业时在一旁安静阅读，营造“大家都在学习”的心理暗示，激发孩子的学习兴趣和动力。

挖掘兴趣：

了解孩子的兴趣点，引导他们在完成作业后阅读相关的书籍，既培养了阅读习惯，又丰富了知识。

通过以上建议，可以帮助孩子在写作业时更有效地阅读和学习，同时保护视力，促进身体健康发育。