要写得快又好，可以尝试以下方法：

保持专注

写作业时不能说话、不能玩、不能吃东西或喝水等，保持全部精力投入在作业上。

关闭所有电子产品，避免被打扰，比如手机、电脑和电视。

制定计划

列出所有作业，并进行拆解，先写难题，再写容易的题，确保不会漏掉作业。

设定计时器，在开始每一项作业前，给自己定个时间，帮助自己集中注意力并合理分配时间。

有效复习

在开始写作业前，先快速浏览一遍作业，了解需要掌握的知识点，并提前复习这些知识点。

在复习过程中，记录不懂的地方，以便在写作业时能够更高效地解决这些问题。

合理安排时间

将写作业的时间规划在你最有精力和专注力的时间段，根据每个任务所需时间合理安排，充分利用每一天。

使用番茄钟等时间管理工具，帮助自己集中注意力，提高学习效率。

保持环境整洁

在安静、光线充足的环境中做作业，避免在地板上或床上等容易分心的地方写作业。

清理桌面，只保留当前写作业需要的东西，减少干扰。

适当休息

写作业期间要适当休息，活动身体，放松大脑，这样思路会更清晰，作业完成得又快又好。

通过以上方法，可以显著提高写作业的效率和速度，同时保证作业的质量。