写作业时手不痛可以通过以下方法实现：

适当休息：

长时间连续书写会导致手部疲劳和疼痛，因此应每隔一段时间休息一下，让手部肌肉得到恢复。

按摩手部：

适当地按摩手部可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。按摩时力度要适中，不能太用力。

做手部运动：

通过做屈伸手指的动作，可以增强手部肌肉的灵活性，改善血液循环，减轻手部疼痛。

保持正确的书写姿势：

正确的握笔姿势和坐姿可以减轻手部的压力，避免因长时间保持同一姿势而导致的疼痛。

使用温水洗手或泡手：

温开水可以帮助放松手部肌肉，缓解疼痛。

合理安排写作时间：

避免长时间连续写作，可以采取读写结合的方式，每写一个小时左右活动一下手指、手臂和关节。

注意饮食和营养：

多吃一些有助于血液循环的食物，如大枣、红糖姜水等，可以加快手部肌肉的恢复。

使用理疗手段：

如电疗、磁疗等，可以消除因长时间书写引起的手部炎症，缓解疼痛。

药物治疗：

如果手部疼痛较为严重，可以考虑使用非甾体抗炎药（如布洛芬）进行止痛治疗。

及时就医：

如果手部疼痛持续不缓解，建议及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

通过以上方法，可以有效减轻写作业时手部的疼痛，提高写作效率，同时保护手部健康。