要改变写作业磨蹭的习惯，可以尝试以下几种方法：

和时间做朋友

使用小闹钟设定时间限制，例如20分钟写完语文作业，闹钟一响就检查是否完成，完成后给予小奖励。

制定小计划

每天早上或前一天晚上列出当天要做的事情，并一件一件地勾选完成，这样可以使事情变得有条理，提高效率。

减少干扰

关闭电视、玩具等可能干扰的物品，保持学习环境的安静和整洁，有助于专心完成作业。

先玩后学

回家后先进行半小时的轻松活动，如打球、跳绳，然后再开始学习，这样能让孩子大脑更清醒，提高学习效率。

作业排序

按照难度和类型排序作业，先做难题，再做简单题，最后解决难题，逐步完成作业。

桌面整洁

保持学习桌面整洁，只放置与作业相关的物品，避免分心。

定时作业

设定一个时间限制来完成作业，使用计时器控制时间，帮助孩子学会时间管理。

先复习再做作业

回家先复习当天学的知识，再开始写作业，这样能加深记忆，提高作业完成速度。

自己检查

作业写完后，让孩子自己先检查一遍，家长可以适当提醒，培养细心和独立解决问题的能力。

错题本

收集作业中的错题，考试前复习，提高学习效率和正确率。

奖罚分明

制定奖罚制度，例如完不成作业就不能出去玩，这样可以增强孩子的责任感和动力。

高效率的陪伴

家长可以和孩子一起学习或看书，而不是在孩子学习时玩手机，这样能提高陪伴的质量和效率。

情绪支持

与孩子沟通，了解他们的情绪问题，并提供必要的支持和鼓励，帮助他们建立积极的学习态度。

设定明确规则

为孩子设定明确的作业时间和规则，例如固定的作业时间和休息时间，帮助他们养成良好的学习习惯。

奖励机制

对于按时完成作业的孩子给予适当的奖励，增强其动力和自信心。

通过以上方法，可以逐步帮助孩子改掉写作业磨蹭的习惯，提高学习效率。家长需要耐心和坚持，同时也要注意与孩子的沟通和理解，找到最适合他们的方法。