要让孩子写作业自律，可以尝试以下几种方法：

培养良好的学习习惯

固定时间写作业：每天在固定的时间开始写作业，帮助孩子建立时间观念。

自己检查作业：鼓励孩子写完作业后自己检查一遍，培养他们的自我检查能力。

整理书包：每天放学后整理书包，准备第二天的学习用品，培养条理性。

睡前准备：提前准备好第二天要用的东西，避免早晨匆忙。

时间管理

列任务清单：教孩子列出当天的任务清单，并按轻重缓急排序。

番茄工作法：使用番茄工作法，设定25分钟专注学习，然后休息5分钟，提高学习效率。

制定每日时间表：合理安排学习和娱乐时间，帮助孩子平衡学习与休息。

设定目标：鼓励孩子自己设定学习目标，并努力完成，培养他们的成就感。

理解孩子的内心世界

倾听和同理心：倾听孩子的想法和感受，理解他们做作业拖拉的原因，给予支持和鼓励。

共同制定目标：与孩子一起制定学习目标，并细化实现目标的过程，让孩子感受到自己是学习的主人。

营造独立的学习环境

安静的环境：给孩子一个安静、独立的学习环境，减少外界干扰。

减少陪伴：逐渐减少对孩子的陪伴，让孩子学会独立完成任务。

建立规矩：制定学习规矩，如写作业前先完成其他准备工作，培养做事的节奏感。

建立奖励和惩罚机制

奖励措施：与孩子一起制定奖励措施，激励他们按时完成作业。

惩罚规定：设定合理的惩罚规定，让孩子明白不完成任务的后果。

增强孩子的自信心

肯定和鼓励：多肯定孩子的努力和进步，增强他们的自信心。

独立完成任务：鼓励孩子独立完成作业，逐步培养他们的自主学习能力。

换位思考

家长的角色：家长要换位思考，理解孩子的需求和感受，避免过度干预和催促。

共同制定惯例：与孩子一起制定日常惯例，让孩子参与安排自己的时间，培养他们的自主性。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子养成写作业自律的好习惯。记住，耐心和坚持是关键，不要急于求成。