面对孩子写作业的问题，家长可以采取以下几种策略来帮助孩子提高效率和兴趣：

设立明确的时间管理计划

使用番茄工作法，每次专注学习25分钟，休息5分钟，这样可以帮助孩子集中精力并适当放松。

与孩子一起制定详细的作业计划，明确每一项作业的完成时间和目标，将作业分成小任务，逐步完成。

创造有利的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁且无干扰的学习环境，关闭电视、平板手机等可能分散注意力的设备。

保持房间光线充足，书桌上只摆放与学习有关的物品，减少不必要的干扰因素。

激发孩子的学习兴趣

找出孩子学习缺乏兴趣的根源，与孩子一起探索他们喜欢的学习方式，例如利用图表和颜色丰富学习内容。

尝试让孩子选择一些感兴趣的作业内容或参与一些与学习相关的活动，增加学习的趣味性。

积极的反馈与奖励机制

当孩子完成学习任务或在努力克服拖延时，给予他们积极的反馈。

设立奖励机制，如学习积分系统，积分可以兑换小奖励，这样孩子在完成任务后不仅感到成就感，也会因为期待奖励而变得有动力。

与孩子合作制定规则

与孩子一起制定关于作业的规则和期望，这种合作会让孩子感到自己的意见也被尊重，增加他们遵守规则的愿望。

理解孩子的心理状况

孩子拖延可能是对作业内容感到无趣或者过于困难，家长需要理解孩子的心理状况，并通过适当的方式帮助孩子克服。

强化自我控制技能

培养孩子自我控制的能力，家长可以通过一些游戏或者活动，教育孩子如何合理分配时间。

适时的正面激励

家长可以设立一些小奖励制度，比如"作业完成后可以享受半小时的游戏时间"等，提高他们完成作业的意愿。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子提高写作业的效率和兴趣，同时也能增进家庭和孩子的自我管理能力。记住，耐心和理解是帮助孩子克服写作业困难的关键。