坐着写作业时，以下方法可以帮助你减少疲劳感：

制定详细计划：

将作业分成小块，每块分一个时间段，并设定一个明确的目标。这样可以让你更有条理地完成作业，避免因任务堆积而产生的压力和疲劳。

保持适当姿势：

长时间保持同一姿势容易导致疲劳和压力。坐着写作业时，注意保持背部挺直，双脚平放在地上，避免长时间站立或蹲着。

分段完成作业：

将作业分成几个小部分，每次只完成一个小部分，这样可以减轻写作业的压力，避免长时间连续工作导致的疲劳。

确定优先级：

把作业按照优先级排序，把重要的作业放在前面，把不那么重要的作业放在后面，这样可以避免花费过多的时间在不重要的作业上，而忽略了重要的学习内容。

休息和放松：

每隔一段时间进行短暂休息，例如40分钟休息5分钟，这样可以缓解眼睛和大脑的疲劳，保证写作业的效率和质量。

保持清醒：

在开始写作业之前，喝一杯咖啡或进行简短的休息，可以让你保持清醒的头脑，提高写作业的效率。

利用在线资源：

在写作业时，可以利用在线资源来查找相关信息和资料，这样可以节省时间和精力，同时保证作业的质量。

选择合适的学习环境：

保持房间通风、温度适宜，灯光明亮但不刺眼。选择一个安静、整洁、明亮的学习环境，可以提高学习效率。

关闭不必要的电子设备：

如手机和电脑，以减少干扰，集中精力完成作业。

使用舒适的书写工具：

如好用的笔，可以提高书写的舒适度和效率，从而减少疲劳感。

通过以上方法，你可以在坐着写作业时保持较高的效率和较低的疲劳感。希望这些建议对你有所帮助!