写作有灵感笔记的方法如下：

随时记录

灵感是瞬间的，因此要随时准备记录。可以随身携带笔记本或使用数字工具（如Notion、印象笔记等）来捕捉这些瞬间的想法。

简洁明了

每张卡片或笔记应只记录一个核心观点或信息，避免信息过载。使用简短的语言概括想法，确保内容清晰易懂。

标签和分类

为卡片或笔记添加标签，如“写作技巧”、“时间管理”等，方便日后查找和整理。

问题引导

在卡片上写下问题，如“如何提高写作效率？”然后记录相关想法，这样可以引导思考并深入挖掘。

视觉化整理

用不同颜色或图标标记卡片，帮助快速识别内容，使笔记更加直观。

定期回顾

每周或每月回顾卡片，思考如何将这些想法应用到实际中，以保持灵感的活跃和可用性。

结合阅读

有针对性地检索笔记，把与写作主题相关的知识点放在同一文档，逐条阅读，然后用排除法选择知识点，以充实主题素材库。

回忆和整理

结合写作框架中各分主题的创作难度，以先易后难的方式，回忆与素材描述相关的过往经历、新闻事件、名人观点，并及时记录。

检查和优化

先检查写作框架的布局是否合理，重点检查分主题之间从横向看是否完全涵盖主题，从纵向看是否存在观点、素材重复的现象。

多角度思考

当实在不知道怎么写时，可以尝试换读者、换文体、换角度、换素材、换人物等方式，用一个观点写多篇文章，以激发新的创作灵感。

通过以上方法，你可以有效地记录和管理写作灵感，从而提高写作效率和创作质量。