当面对写作业差的情况时，惩罚自己可以采取以下几种方式：

自我奖励与惩罚机制

设定一个规则，比如在规定时间内未完成作业，就放弃一项原本喜欢的活动，如打篮球或看电视。

惩罚自己做一些额外的家务，如洗衣、做饭，或者每天跑步半小时。

每天记住一百个新单词或每天说一百遍鼓励自己的话。

限制娱乐活动

不允许看电视、手机或平板电脑，直到作业完成。

如果不遵守规定，可以没收玩具或进行罚站。

增加责任感

罚自己帮助本周值日同学打扫卫生。

负责浇教室养的花一周。

让孩子回家向妈妈说明情况，家长可以与孩子一起讨论责任的重要性。

重复练习

罚抄几遍课文或重点知识，以巩固学习并记住教训。

家长介入

如果学生不完成作业，可以与家长沟通，共同制定惩罚措施，如限制玩耍时间。

建议

选择适合自己的惩罚方式时，要考虑到个人的喜好和实际情况。同时，惩罚的目的不应该是单纯为了惩罚而惩罚，而应该是让孩子明白自己需要承担责任并学会自我管理。可以通过与孩子进行沟通，了解他们为什么写作业会遇到困难，并一起寻找解决问题的方法，而不仅仅是通过惩罚来纠正行为。