写作业时感到浮躁可能是由多种因素引起的，以下是一些常见的原因及应对策略：

学业压力过大：

过多的作业量或对成绩的过高期望可能让孩子感到压力重重，从而产生烦躁情绪。

缺乏动力：

如果孩子对学习缺乏兴趣或目标不明确，可能会感到迷茫和烦躁。

注意力不集中：

注意力不足多动症（ADHD）等神经发育障碍可能导致注意力难以集中、容易分心。

外界诱惑：

过多的外界诱惑，如手机、电视等，可能分散孩子的注意力，使其难以专注于作业。

疲劳和压力积累：

长时间的学习和缺乏休息可能导致身体和精神疲劳，从而影响学习效率。

学习方法不当：

不适合自己的学习方法可能导致效率低下，增加学习负担和烦躁情绪。

应对策略

合理安排时间：

将作业分成小块，逐步完成，避免一次性完成大量作业带来的压力。

找到适合自己的学习方法：

如通过制作思维导图、使用学习软件等，提高学习效率。

保持良好的作息：

保证充足的睡眠，有助于提高学习状态。

适当的休息和娱乐活动：

如散步、听音乐等，有助于放松心情。

与同学、老师交流：

寻求帮助和鼓励，减轻烦躁情绪。

树立正确的学习观念：

学习需要耐心和毅力，明白只有通过不懈的努力才能取得优异成绩。

创设良好的学习环境：

明确学习计划，严格要求自己，有助于提高注意力。

寻求专业帮助：

如果烦躁情绪持续影响学习，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

通过以上方法，可以有效地缓解写作业时的浮躁情绪，提高学习效率。