面对写作业时家长暴躁的问题，以下是一些建议来帮助家长更好地处理这种情况：

了解孩子的学习情况

家长应该了解孩子的学习进度、学习能力和学习习惯，这样可以更好地为孩子提供帮助和指导。

调整自己的情绪

家长应该尽量保持冷静和耐心，不要给孩子施加过多的压力。可以采用一些放松的方法，如深呼吸、听音乐、做瑜伽等，来缓解自己的情绪。

与孩子进行有效的沟通

家长应该与孩子进行有效的沟通，了解孩子的想法和感受。如果孩子对某个问题有疑问或困惑，家长应该及时解答和指导。在沟通中，家长应该尽量采用正面的语言和态度，让孩子感到受到尊重和关注。

建立良好的家庭氛围

家长应该建立良好的家庭氛围，让孩子感到温馨和安全。在家庭中，家长应该尽量避免争吵和冲突，让孩子感受到家庭的和谐和稳定。

改变思维

不要把辅导作业视为一种痛苦或负担，而是把它看做是一种与孩子交流、沟通、帮助的机会，这样就会愉快地去做。

掌握技能

了解自己暴躁急躁行为的原因，寻找方法来调节情绪，并采取积极的策略管理自己乃至孩子的情绪。

站在孩子的角度考虑

把自己放在孩子的位置，思考为什么孩子表现出坚持己见，或者是无动于衷的态度，以衍生情绪和应用技能，让对方更有可能接受。

合理安排工作和生活

家长要合理安排工作和生活，适当放松，如进行运动、冥想等。自身情绪管理不佳的家长可以通过学习情绪管理技巧，如深呼吸、暂时离开现场等改善。

对孩子期望过高

家长要客观评估孩子的能力，制定合理目标，避免对孩子期望过高。

缺乏有效沟通

家长要耐心倾听孩子的心声，建立良好的沟通模式，未充分了解孩子的想法和困难。

通过以上方法，家长可以更好地控制自己的情绪，从而在辅导孩子写作业时保持冷静和耐心，提高孩子的学习效果和心理健康。