要找到写作业的手感，可以尝试以下方法：

多写多练：

经常不写会导致手生，通过多写多练，手感会逐渐回来。可以每天安排一定的时间进行写作练习，逐步增加写作量。

分解任务：

将复杂的任务分解成小块，这样可以减少启动的阻力，快速进入工作状态。例如，可以将写作任务分解成每天写一点，或者使用卡片式记录即时灵感，累了就停下。

找到峰值时间：

每个人都有自己精力最旺盛的时刻，这被称为昼夜节律中的“峰值时间”。通过观察自己在什么时候效率最好，可以更好地利用这些高能时刻去练习写作。

使用合适的工具：

使用一只良好的笔，是写好字的前提。建议使用质量较好的笔，如派克签字笔，并确保笔内有足够的墨水。同时，写字时用力要适度，不要太大。

练习运笔方式：

了解并练习不同的运笔方式，如折返式、逆回式、恋流式等，可以帮助你更好地掌握笔势和节奏，从而提高写作手感。

保持身体温暖：

身体暖和有助于提高手感和书写舒适度。可以在写作前用热水泡泡手，或者穿上保暖的衣物。

整理环境：

保持学习环境的整洁，减少外界干扰，有助于提高专注力和写作手感。例如，可以整理桌面，扫扫地，拖拖地等。

培养写作习惯：

坚持每天写作，培养自己的写作习惯。通过不断的练习和积累，写作手感会逐渐提高。

通过以上方法，你可以逐步找到写作业的手感，提高写作效率和效果。