如果托福写作的分数低，可以尝试以下策略来提高：

扩大词汇量

每日学习和记忆新词汇及短语，并利用词汇笔记本进行周期性复习。

将意义相近的词汇归类整理，以便在写作时能够灵活选用不同的词汇表达相同的概念。

学习语法规则

深入复习并实践英语语法规则，特别是复杂句式的使用，如定语从句、状语从句、倒装句等。

通过研读高质量的英文文本，特别是托福阅读文章，来加强句子结构的理解。

阅读优秀范文

研读高分托福写作范文，细致分析其中的词汇运用和句型结构，并尝试模仿其风格与结构进行写作练习。

句型多样化

积极练习使用多种复杂句型，避免文章中出现过多重复句型，以增强表达的丰富性和层次感。

逻辑连接词的使用

掌握并熟练运用逻辑连接词，如“however”、“therefore”、“moreover”等，以提升文章的连贯性和逻辑严密性。

进行改写练习

通过改写练习，将简单句升级为复杂句，或将长句精简为短句，反之亦然，不断探索多样化的表达方式。

定期练习写作

定期练习托福写作题目，模拟真实考试环境，设定时间限制完成写作任务，以提升应试能力和时间管理能力。

记录并纠正错误

记录并分析自己常犯的错误，定期回顾以避免重复犯错。

理解评分标准

熟悉托福写作的评分标准，包括内容的相关性、逻辑的连贯性、语言的准确性和多样性，以便在写作时有针对性地提升。

时间管理

合理分配时间，确保在规定时间内完成写作并留出时间检查。

避免常见错误

避免使用过于复杂或不熟悉的词汇和结构，这可能导致错误。

检查常见的拼写和语法错误。

个性化表达

在写作中加入个人的观点和经验，使文章更具说服力。

模拟真实考试场景

创造真实场景的练习是提高考试分数的最佳途径，模拟考试时设置合理的时间限制，增加自己在紧张氛围下的写作能力。

通过综合运用这些策略，可以逐步提高托福写作的分数。建议定期进行写作练习，并寻求老师或同学的反馈进行改进。