学生写作业时穿反光背心，可以参考以下步骤：

选择合适的尺寸

确保背心既能覆盖上半身，又能保证舒适度。过大或过小都会影响使用效果和舒适度。

检查背心表面

穿戴前，检查背心表面是否干净，确保反光条无污渍、磨损等问题，以免影响反光效果。

穿戴顺序

普通背心：

1. 将背心从后往前套在肩膀上。

2. 调整肩带，使其适应肩膀和胸部的位置。

3. 将胸部调整到背心内的合适位置。

4. 调整下摆，使其覆盖住腹部，同时保持身体挺直。

带胸托的吊带背心：

1. 将背心穿进去，然后将胸托与胸部固定好，确保胸部的健康。

2. 调整吊带，使其贴合身体，形成合适的支撑和包裹。

调整松紧度

根据个人体型和活动需求，调整背心的侧面松紧带，避免在工作过程中滑落或影响活动自由度。

检查整体效果

穿戴完成后，站在光线充足的地方，检查反光效果是否良好，确保在夜间或低能见度环境下能被其他人员清晰看到。

通过以上步骤，学生可以正确穿戴反光背心，提高在写作业或进行其他活动时的人身安全。