要解决写作业拖拉的问题，可以尝试以下几种方法：

建立良好的学习习惯

保持学习环境的整洁和安静，减少干扰因素。

制定合理的作业计划，将作业分解为小步骤，每完成一小部分就给予正面反馈。

设定目标和奖励机制

和孩子一起设定短期和长期的学习目标，让孩子明白完成作业的意义。

设定奖励机制，比如完成作业后可以获得一些自由时间或小奖励，激发孩子的积极性。

时间管理技巧

教授孩子时间管理的基础知识，比如使用定时器，采用番茄工作法（25分钟专注+5分钟短暂休息）。

鼓励孩子估计每项作业所需的时间，并尝试在预测时间内完成。

家长的示范和陪伴

家长在孩子做作业时，应避免玩手机、打游戏等分散注意力的行为，以身作则。

在孩子写作业时，家长可以适度陪伴，但不督促，给孩子一定的自由时间。

正面激励和鼓励

当孩子按时完成作业时，及时给予表扬和鼓励，增强孩子的自信心和学习动力。

通过以上方法，可以逐步帮助孩子克服写作业拖拉的习惯，提高学习效率。