要提高写作业的手速，可以尝试以下方法：

制定计划：

在开始写作业之前，制定一个明确的计划，将任务分解成小块，并根据重要性和优先级排序。为每个任务设定时间限制，以确保有足够的时间来完成每个任务。

避免拖延：

拖延会严重影响写作速度。尽量避免拖延或分散注意力的活动，例如社交媒体、电视等。将手机静音或者放在远离你的地方，以免分心。

集中注意力：

在写作业的过程中，保持专注。选择一个安静、无干扰的环境，可以提供一个适合学习的背景音乐。关闭与写作业无关的应用程序和网站，以免分散注意力。

高效阅读：

如果需要阅读材料以获取写作业所需的信息，采用高效阅读技巧可以大大提高你的速度。抓住主要观点和关键细节，快速浏览段落的开头和结尾，以提取关键信息。同时，尝试使用标记或摘要来记录需要引用的重要内容，以免重复阅读。

组织思路：

在开始写作前，先对要写的内容进行思考和组织。列出要点，确定段落结构，并建立一个清晰的逻辑框架。这样，在写作的过程中就不会浪费时间思考结构和组织问题。

快速写作：

在阶段性写作中，试着采用快速写作的技巧。不要纠结于完美的句子和语法，而是专注于将想法转化为文字。在这个阶段，不要纠结于修改和编辑，只需让思路流畅地流出来。稍后再回过头来修改和润色。

打牢基础：

基础知识越牢固，对课本内容把握越好，自己在想答案的时候就很容易想出来，写答案也就比较顺利，不用耽误太多时间。在平时复习的时候，要重视自己的基础，花费一定的时间来学习，不能偷懒。

学会分析问题：

通过不断做题，总结答题规律，提高自己的分析问题和解决问题的能力。思路越是开阔，就可以从不同角度思考和分析问题，自己的答案就比较完整，思路也就越清晰，从而提高答题速度。

利用工具：

使用电子设备或应用程序来帮助书写速度。例如，使用电子文档可以帮助你快速编辑和修改作业。还可以考虑使用语音识别，将口述的内容成文字。

练习速写：

通过练习速写，可以书写速度和准确度。练习一些常用的字母和单词，以及书写数字和符号的技巧。还可以尝试使用缩写或简化的方式来表达想法，以节省时间。

调整心态：

加快写字速度要想快速完成写作业的进度，那么首先第一点就是要提高写字的速度。保持积极的心态，相信自己能够完成任务，有助于提高写作速度。

通过以上方法，你可以逐步提高写作业的手速，提升学习效率。