魂飞魄散：

形容惊恐万分，极端害怕。

屁滚尿流：

形容惊慌到极点，非常惊惧害怕，狼狈不堪。

花容失色：

形容女子因惊恐而脸色苍白。

心惊胆战：

形容非常害怕，心神不安。

魂不附体：

形容人因受到重大震惊而惊恐万状，失去常态。

面如土色：

形容一个人因为惊恐之极而神情木然。

哆哆嗦嗦：

形容因害怕、紧张或寒冷而身体发抖。

战战兢兢：

形容非常害怕的样子。

惊慌失措：

指吓得慌了手脚，不知如何是好。

冷汗频频：

形容因恐惧或紧张而汗流浃背。

六神无主：

形容心慌意乱，没有主意。

寸步难移：

形容因害怕或紧张而无法移动。

仓皇逃窜：

形容因惊恐而慌忙逃跑。

仓皇失措：

形容因惊慌而不知所措。

毛骨肃然：

形容人因恐惧而毛发竖起，脊梁骨发冷。

望而却步：

形容因害怕或厌恶而远远避开。

惊恐万状：

形容非常恐惧，惊慌到极点。

面如死灰：

形容因恐惧或悲伤而脸色灰白。

惊声尖叫：

因极度恐惧而发出的尖叫声。

瑟瑟发抖：

形容因寒冷或恐惧而身体发抖。

失魂落魄：

形容因惊恐或悲伤而心神不定，失去常态。

茫然若失：

形容因惊恐或迷茫而不知所措。

失声痛哭：

因极度恐惧或悲伤而放声大哭。

浑身发抖：

因恐惧或寒冷而全身发抖。

直哆嗦：

形容因恐惧或紧张而身体发抖。

直冒汗：

因恐惧或紧张而汗水直冒。

腿软：

因恐惧或紧张而两腿发软。

瞪眼：

因恐惧或愤怒而瞪大眼睛。

喘气：

因紧张或恐惧而呼吸急促。

大叫：

因恐惧或激动而大声呼喊。

31. 大哭：因极度悲伤或恐惧而放声大哭。

这些词语都可以用来形容不同程度的恐惧和惊慌，具体使用哪个词语还需根据语境来决定。