《阿甘正传》宣扬的人生理念主要包括以下几点：

生活的意义在于坚持真实的自我：

阿甘的故事体现了一个简单真理，即生活的意义并不在于绝对的成功与失败，而在于坚持真实的自我。正如阿甘所说：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一个是什么味道。”

简单执着的人生理念：

阿甘和他母亲、战友等普通人通过简单执着地做人做事，最终获得了幸福美满的成功。这表明简单的生活态度和执着的努力能够带来人生的成功和幸福，而复杂和追求刺激往往带来痛苦和不幸。

真诚、坚持、信守承诺：

阿甘带给我们的是一种生活态度，强调真诚、坚持、信守承诺和抱有信念、希望，这些品质让生活会变得更加美好。

面对生活的态度：

阿甘的故事告诉我们，无论起点多低，只要坚持努力、保持善良，就能创造属于自己的精彩人生。这部电影提醒我们在快节奏、充满诱惑的现代社会，不忘初心，坚守内心的纯粹。

人生的不同选择，造就不同的自己：

电影中的人物通过不同的选择，造就了不同的命运。阿甘选择了坚持和善良，最终获得了成功和幸福，而其他人则因为选择的不同而走向了不同的道路。

无条件的爱：

阿甘的故事中充满了无条件的爱，无论是对待家人、朋友还是爱情，他都表现出纯粹和无私。这种爱不仅让他获得了内心的平静，也让他帮助了身边的人。

综上所述，《阿甘正传》通过阿甘的故事，传达了一种简单而深刻的人生理念，即坚持真实的自我，简单执着地生活，真诚地对待他人，以及面对生活的积极态度。这些理念不仅激励人们追求幸福和成功，也提醒人们珍惜当下，活在每一个瞬间。