三国时代蜀国的领地主要包括益州、汉中以及南中地区。具体来说：

益州：

益州在蜀汉时期下辖蜀郡、犍为、朱提、越隽、牂柯、建宁、永昌、汉中、广汉、梓潼、巴郡、巴西、巴东等十三郡，大致对应今天的四川省、贵州省、云南省及陕西汉中盆地。

汉中：

汉中位于陕西南部的川、陕、甘三省交汇处，北属秦岭，南障巴山，是蜀汉的重要军事基地和经济中心。

南中地区：

南中地区包括今天的云南省东部、贵州省西部以及缅甸北部的一部分地区。

此外，蜀汉在后期还控制了甘肃省东南部的一些地区，如天水、汉中、沓中、南郑、阳平关、街亭、列柳城、子午谷、武都、阴平、定军山等地。

需要注意的是，蜀汉的疆域在三国时期经历了变化，尤其是在刘备去世后，诸葛亮北伐魏国，虽然取得了一些胜利，但也消耗了大量国力，导致后期疆域有所收缩。

综上所述，三国时代蜀国的领地主要包括益州、汉中以及南中地区，具体郡县和地理位置在历史上有所变化。