当心情不好却又不想表达出来时，以下是一些文案供您参考：
独自承受
“有些话听了很开心，但我不会再相信了。”
“我从未想过放弃你，可你的态度打得我好疼。”
“我左右不了我的情绪，也看不了你跟别人好。”
无奈与失望
“如果真心换不来真心，只是没有遇到对的人。”
“失望攒够了，我自然会走，也不会再回头。”
“最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着。”
内心的孤独
“孤单是你心里面没有人，寂寞是你心里有的人却不在身边。”
“明明爱一个人是种幸福的事，为什么到最后却是让人，尝尽人间所有的苦。”
“那个晚上我们聊得很晚很晚，手机跟心一样滚烫。”
自我消化
“我已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。”
“所有无能为力的事情，我都在慢慢接受，好像不该这样，又好像只能这样。”
“原来心情不好真的会说不出话，就像现在只能发呆。”
对未来的不确定
“不知道在等什么，好像也等不来什么。”
“生活并没有那么糟，也许糟糕的是我。”
“今天的心情是灰色的，希望明天能有色彩。”
这些文案都表达了心情不好时的无奈、失望、孤独和自我消化的情感，希望能触动您的心弦。
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