大年初一适合拜年的时辰有以下几个推荐：

卯时（早上6点到7点）：

这是天刚亮的时候，老人们一般都早早起床，吃完早饭后会开始拜年活动。这个时间点正好是北方天刚亮的时候，适合去拜年，因为此时人们还沉浸在梦乡中，能够体现出对长辈的尊重和关心。

辰时（早上7点到9点）：

虽然有些资料认为辰时不是最佳拜年时间，但早上七点至九点这个时间段仍然是一个不错的选择。早上的七点至九点这个时间段是最好的，可以选择这个时间去拜年，既不会太早也不会太晚。

巳时（上午9点到11点）：

这是大年初一上午的黄金时段，也是最适合拜年的时间。上午9点到11点，人们已经起床并完成了早上的准备工作，适合进行拜年活动。

午时（中午11点到13点）：

虽然有些资料认为午时不是最佳拜年时间，但中午11点至13点仍然是一个不错的选择。这个时段阳光正好，万物生长，拜神祈福，仿佛能得到天地间最纯粹的能量加持。

建议

选择合适的时间：根据以上信息，早上6点到7点、7点到9点、9点到11点以及11点到13点都是适合拜年的时间。建议选择早上6点到7点或9点到11点，因为这两个时间段人们已经起床并完成了早上的准备工作，能够体现出对长辈的尊重和关心。

提前准备：拜年前要准备好供品，如水果、糕点、茶水等，品种不必太多，但要新鲜干净。如果是去有祠堂的家庭，建议先去祠堂拜谢祖先，再按照辈分从大到小依次拜年。

穿着得体：拜年时一定要穿着整齐，服装得体，切记不可以穿白色的衣服。

希望这些建议能帮助你在大年初一选择一个合适的时间去拜年，祝愿你新年快乐，万事如意!