直板反手撕球是一种重要的乒乓球技术，用于在相持阶段处理上旋球，给对手造成更大的威胁。以下是一种徒手练习反手撕球的方法：

站位与准备

站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋，手腕稍内收。

球拍引至左后上方，准备姿势要稳定，重心略低。

引拍动作

在反手防守时，调整板型，压住重心，抢好第一点。

引拍动作的整体幅度相对快撕要适度放大，以便在撕球时能有足够的力量和旋转。

击球动作

击球时，手臂向前方挥动，拍形稍前倾。

拇指和中指发力，食指放松。

在来球上升期击球的中上部，手腕有一点点像摩擦球的感觉，像拉下旋在出手的瞬间一点点就够了。

幅度不能太大，因为撕球的速度特别快，对方再撕过来也会很有旋转，需要用动作的稳定性和固定性去抵消对方的旋转和力量。

摩擦与旋转

在撕球时，多加点摩擦，感觉球在球板上停留一段时间就会旋转。

撕球主要是处理一些连续的上旋球，要加点旋转，更快的速度会给对方造成更大的威胁。

还原与调整

击球后，手臂随势前送，并迅速还原，准备迎接下一次击球。

在反撕的过程中，要注意调整拍面角度和击球点，确保能够有效地抵消来球的旋转和力量。

通过以上步骤的徒手练习，可以逐步提高反手撕球的技术水平。建议在实际练习中，结合多球训练和实战演练，以便更好地掌握反手撕球的动作要领和技巧。