要握笔写作业写得快，可以遵循以下步骤和建议：

正确的握笔姿势

笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

大拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔。

笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右。

捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右。

执笔要做到“指实掌虚”，即手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。

手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

舒适的坐姿

身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，保持一拳一尺和一寸的距离（一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺，手到笔尖一寸）。

右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

简化字形和省略不必要的笔画

通过频繁的练习来提高书写速度，进行速写练习，例如连续写同一个字母、单词或短语，不断尝试提高速度和准确度。

逐渐加大练习难度，如写快速摘要或手写笔记。

保持身体放松

选择一个舒适自然的姿势，保持身体放松，肩膀下沉。

持之以恒的练习

只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

通过遵循以上建议，可以有效地提高握笔写作业的速度和效率。