文笔不好可以通过以下方法来练习写作：

多读书：

阅读经典作品和优秀作家的文章，学习他们的写作技巧和表达方式。可以通过阅读《古文观止》、鲁迅的杂文、唐宋八大家的散文、以及《唐诗三百首》等来提高自己的文笔。

多练笔：

写作能力的提高需要大量的实践。可以从简单的文体开始练习，如欠条、便条、请假条、短信、微信回复、书信和日记等。逐渐尝试写一些短文，如影视评论和单一事件的评论，并注意段落之间的联系和文章的通顺性。

刻意练习：

设定明确的目标，如每天写一篇300字以上的小短文，并获取他人的反馈。可以通过公开写作、参加写作课程或加入写作小组等方式来获取反馈，并根据反馈进行调整和改进。

走出舒适区：

尝试新的写作挑战，如写日记、随笔、观点文或故事，并避免烂尾。通过不断尝试新的写作内容和形式，让大脑适应新的平衡，提高写作能力。

积累素材：

建立自己的写作素材库，随时记录灵感和感受。可以将日常看到的优质素材整理存档，并分类建立索引，以便在写作时能够快速找到合适的素材。

练习场景化描写：

通过场景化描写让文章更真实生动。可以运用运镜、感官、细节等技巧来增强文章的感染力。

善用标点符号：

标点符号不仅用来断句，还能表达情感。通过使用感叹号、省略号等标点符号，可以增强文章的表达效果。

巧用修辞手法：

运用比喻、拟人、排比等修辞手法，可以让文章更加生动形象。

避免直叙到底：

尝试不同的叙述手法，如插叙和倒叙，以增加文章的深度和悬念。

塑造金句：

通过简洁而深刻的句子来塑造金句，这些金句能够让人记住你的文章，并提升文章的整体质量。

保持耐心和毅力：

写作能力的提升需要时间和精力的持续投入。在练习过程中，可能会遇到挫折和困难，但只要坚持下去，就一定能够看到自己的进步和成长。

通过以上方法，坚持练习和不断反思，你的文笔会逐渐得到提升。