要纠正孩子趴在桌子上写作业的习惯，可以采取以下措施：

沟通与理解

与孩子沟通，让他们明白趴桌子上写作业的危害，如影响视力、颈椎健康以及不良体态。

强调正确的坐姿和写字习惯对健康和学习的重要性。

监督与引导

在孩子写作业时，家长应经常监督，一旦发现不良姿势，立即纠正。

可以通过一些具体的实例来让孩子更直观地了解趴桌子写作业的后果。

提供合适的工具

确保孩子使用适合其身高的桌椅，以保持正确的坐姿和视线高度。

如果需要，可以使用矫正坐姿的辅助工具，如背背佳或坐姿器，但要注意不要让孩子感到不适。

建立奖励机制

可以设立一些小奖励，当孩子养成良好习惯时给予表扬和奖励，以增强孩子的积极性。

以身作则

父母或监护人应以身作则，自己也要保持良好的坐姿和写字习惯，为孩子树立榜样。

定期活动与休息

鼓励孩子定期进行身体活动，提高身体素质和注意力。

每隔一段时间站起来休息一下，进行眼部、颈部和全身的活动，避免长时间保持同一姿势。

创造良好的学习环境

确保学习环境的光线充足，并保持空气流通，避免在光线不足或空气不流通的情况下写作业。

通过以上措施，家长可以有效地帮助孩子纠正趴在桌子上写作业的不良习惯，培养他们形成良好的坐姿和写字习惯。