跆拳道基本功是小孩学习跆拳道的基础，以下是一些小孩必须学习的基本功：

身体热身

让孩子进行5-10分钟的身体热身运动，如跑步、跳绳等，以增加体温和灵活性。

基本姿势

教导孩子正确站立姿势，双脚并拢，肩膀放松，手臂自然下垂，保持平衡和稳定。

深蹲和俯卧撑

这些是增强下肢和上肢力量的重要练习。教导孩子正确的深蹲姿势和俯卧撑动作。

踢腿练习

从低踢开始，教导孩子正确地抬腿踢击，可以使用小竹竿或绳子作为目标，练习准确地踢击目标。

打拳练习

教导孩子正确的基本拳击姿势，包括保护脸部和重心的平衡，可以使用沙袋或泡沫拳套进行练习。

跳跃练习

鼓励孩子进行跳跃练习，如跳高、跳远等，这有助于提高爆发力和协调性。

灵活性练习

进行拉伸和柔韧性练习，可以帮助提高孩子的动作灵活性和关节活动范围。

扎马步

扎马步是许多门派的根基功夫，练腿力和内功，有助于提高稳定性和力量。

基本拳法

包括直拳、摆拳等基本拳法，学习正确的出拳姿势和力度。

基本腿法

如前踢、横踢、侧踢等，学习正确的腿法动作和技巧。

防守姿势

学习各种防守姿势，如上格挡、中格挡、下格挡等，用于防御对手的攻击。

建议家长在让孩子学习跆拳道时，选择专业的道馆和教练，确保训练的安全性和有效性。同时，要根据孩子的年龄和体能情况，合理安排训练内容和强度，避免过度训练造成伤害。