要快速写作业且不分心，可以尝试以下方法：

保证充足的休息和营养 ：确保每晚有足够的睡眠，避免熬夜，并在白天保持适当的休息和营养补充。

创造良好的学习环境

选择一个安静、光线充足的地方进行学习，避免在嘈杂或光线不足的环境中写作业。

收起可能分散注意力的电子产品，如手机、电脑和电视，并尽量保持学习环境的整洁。

制定合理的计划

在开始写作业之前，列出作业清单，并分配好每项作业的时间。

使用番茄工作法，设定一个时间段（如25分钟）专注于一项任务，然后休息5分钟，每完成四个番茄钟后，休息15-30分钟。

利用碎片化时间

在上下学的路上、等待的时间等碎片化时间里，可以复习当天学过的知识或进行其他有助于学习的活动。

自我警示和提醒

可以在手腕上套一根橡皮筋，当发现自己走神时，轻轻弹击手腕以提醒自己集中注意力。

在学习区域放置一些提醒自己专注的卡片或标语。

劳逸结合

每学习一段时间后，给自己适当的休息时间，可以进行一些轻松的活动，如听音乐、聊天或进行短暂的户外活动。

培养兴趣和目标意识

尝试将作业内容与自己感兴趣的事物联系起来，或者设定一些小目标来激励自己完成作业。

减少外界干扰

告知家人和朋友自己正在专心写作业，请求他们尽量不要打扰。

通过以上方法，可以有效提高写作业的效率，减少分心的情况。你可以根据自己的实际情况选择适合自己的策略，并坚持实践，逐渐形成良好的学习习惯。