写好科研写作草稿的方法如下：

不要等待，下笔即写

推迟写作往往会导致拖延，而提前开始可以避免这种情况。整理草稿比从零开始更容易，后续的草稿还可以继续调整。

动笔前无需在头脑中整理思绪

虽然设立大纲有助于保持思维流畅，但在想法不完全时就开始写作，可以更快地写出高质量的内容。写作是一个创造性和交互性的过程，可以在撰写过程中逐步建立观点和想法。

保持间歇，简短，分块写作

将写作分成小块完成，有助于集中注意力，提高写作速度和效率。

设定日程，预留写作时间

将写作与其他工作同等对待，而非可拖延的任务。在家写作时，可以设定专门的工作区，使其成为办公室。

寻求同僚反馈

反馈可以大大提高写作质量和流畅度，帮助消除孤独感，获得新的视角和思维方向。

明确研究目的与问题

在开始写作之前，明确研究目的和核心问题，确保论文有明确的方向。

结构化写作流程

有效的科研论文通常遵循IMRaD结构（引言、方法、结果、讨论），这种结构有助于读者快速获取关键信息。

修正与反馈

在初稿完成后，进行多次修改和完善，确保论文质量达到最佳状态。

注重论文的引言和摘要

引言和摘要是科研论文的重要组成部分，需要简洁明了地阐述研究目的、方法、结果和结论。

规范的研究方法与实验描述

详细描述研究方法和实验设计，确保其他研究者能够重复实验并得到相同的结果。

反复修改完善，精益求精

撰写科研论文是一个不断修改和完善的过程，在完成初稿后，要对论文进行反复的修改和完善。

通过以上方法，可以有效地提高科研写作草稿的质量和效率。